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: A stronger capacity to face adversity and bounce back from emotional setbacks. Reduced Stress Can’t copy the link right now
Ver las cosas como son, no como nos gustaría que fuesen.
Conocer al autor es parte de entender la obra. Walter Riso nació en Nápoles, Italia, en 1951, y creció en Buenos Aires, Argentina, una mezcla de culturas que permea su pensamiento tan práctico como sensible. Es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y tiene una maestría en Bioética, con más de treinta años de experiencia clínica a sus espaldas. Esa combinación de ciencia y humanismo hace que sus libros no sean solo divulgación, sino herramientas probadas en la consulta. Como él mismo dice, no busca entretener sino "crear una vacuna contra el sufrimiento humano". Obras como Amar o depender , Enamórate de ti o Desapegarse sin anestesia ya han ayudado a millones, y Sabiduría emocional se suma a esta importante labor.
Espero que esta guía te sea de gran ayuda en tu camino. Si te surge alguna otra duda, no dudes en consultarme.