Spre deosebire de metodele clasice care se bazează pe abstinență forțată și pe ideea că alcoolicul face un „sacrificiu” permanent, Allen Carr demontează iluziile legate de consumul de alcool. Autorul susține că frica și condiționarea socială sunt adevăratele obstacole în calea eliberării.
(care te face să te simți privat de o „recompensă”). allen carr in sfarsit fara alcool pdf upd
Societatea ne programează de mici să privim alcoolul ca pe un premiu sau un suport emoțional. Spre deosebire de metodele clasice care se bazează